Acesta psihoterapie se concentrează pe lucrul individual și pe obiectivele personale, care pot ține de dezvoltarea și descoperirea de sine sau de confruntarea cu anumite probleme sau afecțiuni.

Psihoterapia individuală este eficientă, confidențială și accesibilă. Terapeutul formează o relație strânsă cu rol terapeutic.